Notorycznie budzisz się w środku nocy? Oto co próbuje ci powiedzieć twój organizm
Autor Eliza Kania-Oczko
02.07.2023 4 min czytania
Budzenie się w środku nocy może mieć wiele przyczyn. Nie powinno niepokoić cię, jeżeli sytuacja występuje sporadycznie. Jeśli jednak przebudzenia mają miejsce notorycznie, a do tego trudno jest ci ponownie zasnąć, sytuacja może wymagać baczniejszego przyjrzenia się. Jakie są konsekwencje przerywanego snu i czym może być spowodowany? Istnieje co najmniej kilka udowodnionych przyczyn częstego budzenia się w środku nocy. Niektóre z nich są błahe, a inne mogą być objawem niebezpiecznych chorób.
Źródło Czytaj dalej . . . . . .medonet.pl (https://www.medonet.pl/odzyskaj-zdrowy-sen/bezsennosc-i-zaburzenia-snu,notorycznie-budzisz-sie-w-srodku-nocy--oto-co-probuje-ci-powiedziec-twoj-organizm,artykul,30932620.html)