Ile wody potrzebuje człowiek? Tyle trzeba wypijać codziennie

[Pieszyce]

Ile wody potrzebuje człowiek? Tyle trzeba wypijać codziennie

Autor  Sylwia Stachura
27 Grudzień 2024 3 min czytania

W dzisiejszym świecie pełnym sprzecznych porad dotyczących zdrowia, pytanie o to, ile wody pić dziennie, wydaje się proste, lecz odpowiedź na nie jest zaskakująco złożona. Eksperci z Harvard Health Publishing zwracają uwagę, że nasze indywidualne potrzeby w zakresie nawodnienia mogą się znacznie różnić. Ile więc tak naprawdę potrzebuje człowiek, by normalnie funkcjonować?

źródło:  Przeczytaj więcej tutaj. . . . . .