Największy sabotażysta witaminy D3. Poziom poleci w dół

[Pieszyce]

Największy sabotażysta witaminy D3. Poziom poleci w dół

Opracowanie: Tatiana Naklicka
10 października 2025, 13:19

Witamina D, często nazywana "witaminą słońca", odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości, wspieraniu odporności i poprawie ogólnego samopoczucia. Jednak nie każda forma tej witaminy działa tak samo. Nowe badania pokazują, że wybór między witaminą D2 a D3 może mieć znaczący wpływ na zdrowie. Co więcej, jedna z tych form może nawet obniżać poziom drugiej w organizmie.

Źródło:  Przeczytaj więcej tutaj . . . . .